Schlagwortarchiv für: Pilates

In Bewegung – bleiben auch online – im Homeoffice

Starte jetzt in die „bewegte Mittagspause“: Immer mittwochs und freitags von 12:00 -12.30 Uhr per Skype Mit diesem 30 minütigem Bewegungsprogramm, kannst Du Nacken- und Rückenbeschwerden vorbeugen oder bestehende Schmerzen […]

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Faszienpilates

Faszienpilates: Dieser Kurs kombiniert Pilates und Faszien Training. Aus diesem Training gehst Du energiegeladen, entspannt und gut gelaunt heraus!

Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem Körper und Geist gleichermaßen herausgefordert werden.