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In Bewegung – bleiben auch online – im Homeoffice

Starte jetzt in die „bewegte Mittagspause“: Immer mittwochs und freitags von 12:00 -12.30 Uhr per Skype Mit diesem 30 minütigem Bewegungsprogramm, kannst Du Nacken- und Rückenbeschwerden vorbeugen oder bestehende Schmerzen lindern. Mobilisiere Deinen gesamten Körper ohne ins Schwitzen zu kommen um anschließend konzentriert und motiviert weiter zu arbeiten. Ohne Vorkenntnisse – für jeden wohltuend! 4 […]

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